喝柠檬水可以美白吗`怎么做？要不要去皮？什么时候喝最好`
效验不较着
喝的效用不是太大，应作为面膜敷脸效验会比力好喝宁檬水可以美白吗`怎么做？要么要去皮？啥子时辰喝最佳`
可以美白，由于宁檬含有大量的维c,不消去皮，把它洗洁净往后切成一片一片的，之后用弥缝机能好的玻璃罐装好，放点白糖存在冰箱里两3个月后就能够拿出来泡水喝，既然饮料又可以使容貌美丽．不外最佳是晚上喝，白日喝了容易接收紫外光，反倒起不到美白的效用了．
宁檬切片后用温凉水泡着喝，不消去皮！
可是宁檬的酸度很高，空肚喝太多会伤胃，饭后一钟头喝但酸性大，要警惕
